w ,

Toksyczne przekonania 1



Problematyczne przekonania – 4 przykłady. Jak je rozpoznać, zakwestionować, zastąpić pożytecznym myśleniem. Temat omawia psycholog.

Przekonania omówione w tym odcinku:
1. Życie ma wartość pod warunkiem że posiada uniwersalny sens.
2. Jeśli popełnię błąd, ludzie na pewno będą gorzej o mnie myśleć.
3. Prośba o pomoc jest oznaką słabości.
4. Jeśli nie radzę sobie tak dobrze jak inni, to coś ze mną nie tak.

Sklep, moje książki, kursy: https://ocalsiebie.com.pl/
Psycholog online: https://ocalsiebie.pl/
Zostań Mecenasem kanału: https://patronite.pl/ocalsiebie
Kontakt przez insta https://www.instagram.com/ocalsiebie/
Kontakt przez fejsika https://www.facebook.com/ocalsiebie
Porady psychologiczne przez e-mail: https://ocalsiebie.pl/porada-psychologiczna-email/

#psychologia #przekonania #samorozwój

source

Komentarze

Dodaj odpowiedź
  1. Jestem w 5 minucie materiału i już zauważyłem przekaz, sugerujący, aby śmiać się z życia. We wcześniejszych materiałach już poznałem tą ideę i bardzo dobrze mi służy w życiu. Słyszymy o feministkach i toksycznych ludziach, co rodzi w większości ludzi negatywne emocje, a możemy właśnie na to spojrzeć jako na jakieś zjawisko w tym świecie, które możemy obserwować niczym mrówki za szkłem. To od nas zależy czy te mrówki nas pogryzą, czy wyciągniemy z ich zachowania jakąś lekcję i zabawę umysłową.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0