Jeśli chcesz ze mną odbyć kolejne podróże, subskrybuj kanał.
Już 14 maja startujemy z odlotowym kursem on-line Quantum Intencji – https://klaudiapingot.pl/produkt/kurs-quantum-intencji/
Quantum Intencji to 27 dni treningu on-line z medytacjami i procesem zmian. To nie wiedza nas zmienia, a doświadczenie. Już niebawem, w czasoprzestrzeni naszych umysłów i świadomości, stworzę pole niezwykłych doświadczeń. Trening online z lekcjami dającymi siłę psychiczną, motywację, wiarę w siebie i wiedzę o niezwykłych eksperymentach i badaniach, wskazujących, między innymi że:
– wszyscy jesteśmy połączeni i istnieje kolektywna, zbiorowa świadomość (czasem nieuświadomiona),
– umysł ludzki, serce, emocje mają moc uzdrawiania ciała,
– każdy z nas ma możliwości korzystania z niezwykłej siły swojej intencji,
– każdy z nas może wprowadzić swój mózg i serce w stan koherentnej pracy, co bezpośrednio zmienia perspektywę i odbiór rzeczywistości.
Obserwuj mnie na Facebooku https://www.facebook.com/SpecBabka/
lub Instagramie https://www.instagram.com/specbabka/
Ten film powstał z uwagi na Wasze prośby, abym połączyła oddechy Wima Hofa z moimi medytacjami w języku polskim.
Jeśli chcesz zgłębiać metodę Wima Hofa, polecam materiały certyfikowanego instruktorami Metody Icemana: Martina Petrusa (po polsku) lub kanał Wima Hofa.
Medytacja prowadzona Wima Hofa znajduje się pod tym linkiem: https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ
W tym materiale zastosujemy wyłącznie oddechy, bez ekspozycji na zimno. Następnie przejdziemy do medytacji i afirmacji.
Dzięki metodzie oddechowej Wima Hofa pH Twojej krwi wzrasta, aktywuje się sympatyczna część autonomicznego układu nerwowego. Badania udowadniają, że wykorzystując oddech i medytację jesteśmy w stanie wpływać na autonomiczny układ nerwowy, choć przez długie lata uważano, że jest on poza wpływem naszej woli i świadomości. Dzięki temu ćwiczeniu będziesz wpływać na homeostazę w swoim organizmie i układ odpornościowy.
Będziesz TEŻ lepiej zarządzać emocjami SIŁĄ WOLI.
Instrukcja:
1. Robimy 30 ODDECHÓW w sposób naturalny i ciągły, bez przerw między wdechem i wydechem. Po serii intensywnych oddechów, możesz odczuwać lekkie zawroty głowy. Jeśli poczujesz się nieswojo, przerwij ćwiczenie.
2. Po ostatnim, 30-tym wydechu, zatrzymujemy oddychanie, wchodzimy w stan retencji; wstrzymujesz powietrze do momentu, gdy poczujesz konieczność ZACZERPNIĘCIA POWIETRZA
3. Następnie Bierzesz głęboki wdech na 15 sekund.
4. Później Powtarzamy taką serię JESZCZE 2 razy, czyli łącznie mamy 3 rundy
5. Na końcu Przechodzimy w stan medytacji z intencjami i afirmacjami.
source
Cześć. Dziękuję, że ciebie znalazłam . Twoje afirmacja, medytacja, oddech to jest to czego szukałam. Rezonuje że hej.
Było super, nie ma to jak praktyka,czuję się cudownie. Dziękuję Ci Klaudio,że jesteś.
Super
Klaudio Kochana. Z całego serca dziękuję za tę medytację, za całą przestrzeń (filozofię) Quantum i Ubuntu. Dziękuję , że jesteś,że robisz to, co robisz, dla nas wszystkich.Ubuntu👏👏👏❤️❤️ ❤️❤️❤️
Dzień dobry, dziękuję że jesteś 😍😍😍
Niesamowite wrażenie.
Szanowna Pani Klaudio, Oddychanie metodą Wima Hofa są rewelacyjne. No i Twoje prowadzenie medytacyjne super.
Czy oddychanie metodą Holendra można wykonywać częściej, jako typową terapię medyczną. ???????
Dziękuję, że jesteś i zmieniłaś swoją profesję. Ubuntu. ❤️❤️❤️❤️❤️
💚💚💚
Cudowne powitanie dnia …Dziękuję Klaudusiu Wszechświatowi że jesteś
🙂
Dziękuję Ci Klaudio za to, że jesteś 😁 a ja jestem z Tobą
Dziękuję ❤️
Klaudio, slucham Cie i ogladam od jakiegos czasu. Dzis trafilam na te medytacje. Dziekuje za to co doswiadczylam, dokad mnie zabralas. Ubuntu jestem bo ty jestes. Milo poczuc chemie. Pozdrawiam
💖💖💖💖
Klaudia, Dziękuję bardzo za to co robisz❣❣❣Dzięki tobie wracam do Zycia🌷🌷🌷😘
Za każdym razem jak robię tą medytację ,odlatuję na cz.2 🥰
Ubuntu !👊
Rozmawiałem z żoną o tej medytacji i nagle włącza się ten filmik. 😄😁😃😀
❤️❤️❤️❤️Cudowna kobieta
❤❤❤❤❤
Rewelacja!!!Jestem po pierwszym cwiczeniu i absolutnie będę praktykował tą metodę codziennie.Dziękuję Klaudia☺
Ubuntu 🙏🦋🦋🦋
Dziękuję ♥️ ziarenko zasiane 🍀Ubuntu ♥️
Dziękuję Klaudia <3 wspaniałe ćwiczenie 🙂 połączenie Twoich prostych i pięknych wskazówek, oddychania Icemana, intencji, cudownych afirmacji i super muzyki 🙂 ćwiczę z Tobą codziennie, dziękuję, że jesteś <3
❤❤ zmieniło się moje życie, dzięki Tobie Klaudia❤ oczywiście na lepsze, piękniejsze…dziękuję Ci😊 przesyłam moc uścisków, czułości, miłości, szacunku. Bądź z nami👍
Kocham Cię Klaudia❤ Jestem wdzięczna ❤ Jestem z Tobą.
Uwielbiam poranki z tą medytacją Klaudio😘po niej czuję moc😉dziękuję,jestes niesamowita…
Klaudia dziękuję 😍
Sprubuje Bo mine to zaciekawilo?!!
Dziękuję za tą wspaniałą medytację i za Ciebie Klaudio. Jesteś wspaniała. W Twoim głosie jest tyle energii i ciepła, że już to jest lekarstwem.
I ja jestem z Toba!!!!!!!!Dziekuje
Dzięki za bardzo piękny proces medytacyjny.
Klaudia Jesteś tu, ale jakby Ciebie nie było – super!
Dajesz wolność z cudnym prowadzeniem, Cudna uczta. Jestem wdzięczna. Pozdrawiam serdecznie L
Na bank masz stwardnienie rozsiane
Bardzo fajnie i łatwo podąża się za Tobą w tym ćwiczeniu:) Pytanie tylko czy można to wykonywać w ciąży?
Super, ale muzyczka przy oddechach bardzo mi się podobała, można wiedzieć co to takiego? 👍🙏
Ubuntu 💞
Popłynęłam jak nic. Dziękuję 🔥👏😘
Unagi jest potężniejsze niż Ubuntu. Ross wie co mówi.
Czuję jak kołysze mnie na swoich ogromnych ramionach miłości …