w ,

Niezależność emocjonalna #2



Radykalna akceptacja jako istotny element niezależności emocjonalnej.

Sklep, moje książki, kursy: https://ocalsiebie.com.pl/
Psycholog online: https://ocalsiebie.pl/
Zostań Mecenasem kanału: https://patronite.pl/ocalsiebie
Ja na instagram https://www.instagram.com/ocalsiebie/
Ja na FB https://www.facebook.com/ocalsiebie

#radykalnaakceptacja #psychologia #emocje

source

ThemeForest best selling themes

Komentarze

Dodaj odpowiedź
  1. Radykalna akceptacja jest łatwiejsza jeśli się przepracowanie trudnych emocji. Zapytanie siebie kiedy się tak czułam i przyjrzenie się tej sytuacji, czego potrzebowałam wtedy. I sobie to dać. Tulić samego siebie, wykrzyczec złość, gdy wtedy tak należało i lub też na krzyczeć jakby na osobę która nas skrzywdziła bo tak należało a np tego nie zrobiliśmy, praca też zgodnie z terapia lowena. Bardzo pomaga spojrzeć na rzeczywistość jaka jest i pożegnanie pewnych osób czy sytuacji…

  2. Taaa wyniki są takie: kompletnie nie akceptuję rzeczywistości, wnerwia mnie najmniejszy kurz lecący na mnie z ulicy czy kolejny kierowca wymuszający pierwszeństwo.. nie akceptuję siebie, swojej przeszłości, teraźniejszości oraz przyszłości która na pewno będzie do du…y

  3. Radykalna akceptacja receptą na udane życie. Dobre sobie. I co z tego że rozumiem że moi rodzice zawiedli na całej linii skoro emocjonalnie strasznie ich potrzebuje. I to wychodzi jak jestem zmęczony albo zdenerwowany. Bo wtedy nie kontroluje siebie. Ale radykalna akceptacja jest super szczególnie dla terepeutow którzy nie mogą zaproponować jakieś konstruktywnej alternatywy bo jej nie ma i nie będzie.

  4. Szkoda, że wyłączył Pan komentarze pod filmem o edukacji seksualnej. Jednak dla chcącego nic trudnego, więc piszę swoją krótką opinię tutaj. Panie Rafale, muszę pana pochwalić za profesjonalne podejście do materiału <3 Byle tak dalej

  5. W skrócie, całkowite zaakceptowanie rzeczy nad którymi się nie ma kontroli, brak narzekania nad rzeczywistością, oraz skupienie się i robienie tego na co ma się wpływ.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Ładowanie…

0
ThemeForest best selling themes